THE EFFECT OF ERGONOMIC EXERCISES ON REDUCING BLOOD PRESSURE IN HYPERTENSION SUFFERERS IN AWANG BANGKAL BARAT VILLAGE, THE WORKING AREA OF KARANG INTAN 2 COMMUNITY HEALTH CENTER
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Hypertension is a cardiovascular problem characterized by systolic blood pressure >140 mmHg and diastolic >90 mmHg. The prevalence of hypertension increased from 25.8% in 2013 to 34.1% in 2018, with the highest majority in South Kalimantan Province at 44.3%. One non-pharmacological therapy in the form of exercise that can be done is ergonomic exercise. This study aims to determine the effect of ergonomic exercise on reducing blood pressure in hypertension sufferers in Awang Bangkal Barat Village, the working area of Karang Intan 2 Community Health Center. The research method was a case study focused on one hypertension sufferer in Awang Bangkal Barat Village, carried out for 3 consecutive days. Join in. Ergonomic exercise reduced systolic blood pressure for 60 minutes from an average of 140 to 130 mmHg. Ergonomic practices also decreased diastolic blood pressure and pulse 30 minutes after implementation. The ergonomic approach influenced the lowering of blood pressure in hypertension sufferers.
Article Details
References
Andari, F. N. et al., 2020. Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Senam Ergonomis. Journal of Telenursing (JOTING), 2(1).
Anggraini, S. D., Izhar, M. D. & Noerjoedianto, D., 2018. (2018). Hubungan Antara Obesitas Dan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Hipertensi Di Puskesmas Rawasari Kota Jambi Tahun 2018. Jurnal kesmas jambi, 2(2), pp. 45-55.
Anshari, Z., 2020. Komplikasi hipertensi dalam kaitannya dengan pengetahuan pasien terhadap hipertensi dan upaya pencegahannya. Jurnal Penelitian Keperawatan Medik, 2(2), pp. 54-61.
Aulia , R. U. & Ananto, D., 2018. Pengaruh Pengendalian Diri Berbasis Teori Self Care Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Klien Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 11(2), pp. 119-125..
Dewi, N. L. P. J. P., Sutajaya, I. M. & Dewi, N., 2019. Senam Ergonomik Menurunkan Keluhan Muskuloskeletal Dan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi Di Panti Sosial Tresna Werdha Jara Marapati Buleleng. Jurnal Pendidikan Biologi Undiksha, 6(3), pp. 103-111.
Fernalia, F., Listiana, D. & Monica, H., 2021. Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Dengan Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Bentiring Kota Bengkulu. Malahayati Nursing Journal, 3(1), pp. 1-10.
Fitria, N., Lidyana, L., Iskandar, S. & Lubis, L., 2019. Senam jantung sehat seri-I tiga kali seminggu meningkatkan kebugaran jasmani lansia. Jurnal Pendidikan Keperawatan Indonesia, 5(1).
Jumari, J. & Putri, W. I., 2021. Pengaruh Terapi Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita Hipertensi. Nutrix Journal, 5(1).
Kemenkes RI, 2018. Hasil Utama Riskesdas 2018. [Online] Available at: https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Hasilriskesdas-2018_1274.pdf [Accessed 24 February 2022]
Kemenkes RI, 2019. Mengenal Penyakit Hipertensi. [Online]
Available at: https://upk.kemkes.go.id/new/mengenal-penyakit-hipertensi
[AccessNovember 10, 2023].
Khamid, A. & Fauzi, A., 2022. Pengaruh Terapi Relaksasi Benson Terhadap Hipertensipada Lansia Di Puskesmas Jatibening Tahun 2021. Jurnal Antara Keperawatan, 5(1).
Manik, M. H., Marlina , S. & Z., 2023. Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Menderita Hipertensi Di Puskesmas Deli Tua Tahun 2022. BEST JOURNAL: Biology Education Science & Technology, 6(2), pp. 205-211.
Muharni, S. & Wardhani, U. C., 2018. Penurunanan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi dengan Senam Ergonomik. Jurnal Endurance : Kajian Ilmiah Problema Kesehatan, 3(3), pp. 71-78.
Mutmainnah, B., Djalal, D. & Suyuti, A., 2021. Edukasi Bahaya Hipertensi,‘The Silent Killer’dan Cara Pemeriksaan Tekanan Darah pada Mahasiswa FIK UNM. Jurnal Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar, pp. 284-286.
Nurfitri, R., Budiharto, I. & Yulanda, N. A., 2019. Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Perubahan Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi. Proners, Volume 1, p. 4.
Prima, R. & Oktaini, S., 2020. Pengaruh Senam Ergonomis Terhadap Tekanan Darah Pada Lansia Hipertensi. Media Bina Ilmiah, 15(3), pp. 4121-4126.
Purba, D., 2022. Efektifitas senam ergonomik terhadap penurunan kadar asam urat pada lanjut usia dengan artritis gout. Jurnal Keperawatan Flora, 10(2), pp. 43-54.
Suwanti, S., Purwaningsih, P. & Setyoningrum, U., 2019. Pengaruh Senam Ergonomik Terhadap Tekanan Darah Lansia dengan Hipertensi.. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 1(1), pp. 1-12.
Wahyuni, . T. S., Syamsudin, S. & Nurhayati, L., 2020. Penerapan senam ergonomik dalam menurunkan tekanan darah pada Ny. M dengan Hipertensi. Jurnal Keperawatan Karya Bhakti, 6(1), pp. 25-34.
Wardaningsih, S., 2021. Pemulihan serta Pencegahan Gejala Fisik dan Emosi pada Lasia melalui Senam Ergonomis Berbasis Spiritual. ABDIMAS: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(1), pp. 381-389.
Yanti, L., Murni, A. W. & Oktarina, E., 2021. Senam Ergonomik Menurunkan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal , 11(1), pp. 1-10.