Intervensi Keperawatan Prenatal Yoga kepada Ny. A untuk Menurunkan Nyeri Punggung bawah pada Ibu hamil Trimester III
Bilah Samping Artikel
Isi Artikel Utama
Abstrak
ABSTRACT
Latar Belakang: Trimester III adalah periode terakhir kehamilan yang dimulai pada minggu ke-28 sampai kehamilan cukup bulan. Salah satu ketidaknyamanan yang terjadi pada ibu hamil terimester III yaitu, nyeri punggung bawah. Nyeri punggung bawah yang tidak teratasi akan meningkat keluhannya setelah melahirkan dan dapat menjadi kronis sehingga lebih sulit untuk di sembuhkan. Salah satu terapi nonfarmakologi yang dapat menurunkan nyeri punggung bawah yaitu Prenatal yoga. Prenatal yoga dapat meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, dan ketahanan otot seperti otot punggung, otot perut, dan otot dasar panggul pada ibu hamil. Tujuan: Menerapkan asuhan keperawatan pada Ny. A melalui intervensi Prenatal Yoga terhadap penurunan nyeri punggung bawah pada ibu hamil trimester III di Desa Sungai Kitano Kecamatan Martapura Barat. Metode: Metode yang digunakan pada penelitian adalah studi kasus pada Ny. A dengan nyeri punggung bawah menggunakan penerapan terapi Prenatal Yoga. Terapi dilakukan sebanyak 4x pertemuan dengan waktu 15 menit perpertemuan. Hasil: Hasil pengkajian yang dilakukan telah ditegakkan diagnosis keperawatan utama nyeri akut dengan intervensi pemberian terapi Prenatal Yoga selama 4x selama 2 minggu, terjadi penurunan skala nyeri dari skala 4 (sedang) menjadi skala 2 (ringan). Kesimpulan: Terapi Penatal Yoga dapat menurunkan nyeri punggung bawah pada Ibu hamil trimester III.
Kata kunci: Nyeri Punggung Bawah, Ibu Hamil, Trimester III, Prenatal Yoga
Rincian Artikel
Referensi
References
Anggraini, W. Y., & Ni’amah, S. (2023). Efektivitas Senam Hamil terhadap Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Penelitian Perawat Profesional, 5(2), 491-498.
Bryndal, A., Majchrzycki, M., Grochulska, A., Glowinski, S., & Seremak‐mrozikiewicz, A. (2020). Risk factors associated with low back pain among a group of 1510 pregnant women. Journal of Personalized Medicine, 10(2), 1– 10.
Cahyani, P. D. P., Sriasih, N. G. K., & Darmapatni, M. W. G. (2020). Intensitas nyeri punggung bawah ibu hamil trimester III yang melakukan prenatal yoga. Jurnal Sehat Mandiri, 15(2), 72-79.
Fitriani, L. (2021). Efektivitas senam hamil dan yoga hamil terhadap penurunan nyeri punggung pada ibu hamil trimester III di Puskesmas Pekkabata. J-KESMAS: Jurnal Kesehatan Masyarakat, 4(2), 72-80.
Fithriyah, Rizki Dyah Haninggar, & R. S. D. (2020). Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III (Di Desa Ceweng, Kecamatan Diwek, Kabupaten Jombang). Jurnal Kebidanan, 10(2), 36–43.
Herfina (2021). Terapi Nonfarmakologi Nyeri Punggung Bawah Pada Ibu Hamil: Literature Review. Program Studi Program Sarjana, Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta.
Holden SC, Manor B, Zhou J, Zera C, Davis RB, Yeh GY. (2019). Prenatal Yoga For Back Pain , Balance , And Maternal Wellness : A Randomized , Controlled Pilot Study. Global.
Janah, S. A. N., Dewi, T. K., & Dewi, N. R. (2023). Penerapan gym ball terhadap nyeri punggung pada ibu hamil trimester iii di wilayah kerja puskesmas ganjar agung kota metro tahun 2022. Jurnal Cendikia Muda, 3(4), 584-593.
Kasmiati, K., Dian, P., Ernawati, E., Juwita, J., Salina, S., Winda, D. P., ... & Kartika, S. M. (2023). Asuhan kehamilan.
Kemenkes BKPK. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 Dalam Angka. Kementrian Kesehatan Badan Kebijakan Pembangunan Kesehatan; 2023.
Rahmawati, N. A., Ma'arij, R., Yulianti, A., Rahim, A. F., & Marufa, S. A. (2021). Prenatal Yoga Efektif Mengurangi Nyeri Punggung Bawah pada Ibu Hamil. Physiotherapy Health Science (PhysioHS), 3(1), 18-21
Rejeki, S.T. (2019). Pengaruh Yoga Prenatal Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester Ii Dann Iii Di Liaa Azzahra Mom & Baby Spa. Indonesia Jurnal Kebidanan Vol 3 No 2 Tahun 2019, 67–72.
Sidemen, S. (2016). Peran Endorfin dalam Manajemen Nyeri. Denpasar : Universitas Udayana
Simanjuntak, M. K. (2022). Efektivitas Prenatal Yoga Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III. Journal of Advanced Nursing and Health Sciences, 3(2), 19-24.
Sukeksi, N. T., Kostania, G., & Suryani, E. (2018). Pengaruh Teknik Akupressure Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Di Wilayah Puskesmas Jogonalan I Klaten. Jurnal Kebidanan Dan Kesehatan Tradisional, 3(1), 1–7.
Wulandari, R. D., & Andriyani, A. (2024). PENERAPAN PRENATAL YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III DI DESA GENENGAN KABUPATEN KARANGANYAR. Jurnal Kesehatan Unggul Gemilang, 8(8).